メンタル迷子

メンタルが…迷子すぎる…！！

ちょっと前向きになれたと思ったら次の瞬間には病んでる。
どうにかしてくれ…

「こんなことしかできない自分が嫌だ」って新しい仕事しようとしてみたけど、
したらしたで結局、自分の自信無くしていっている…。

始まる前から、「もうできない」とか「こんなの意味ない」とか思えてきてメンブレしてる。

自分が、何をやりたくて何をやりたくないか、もうマジでわからない。
時間だけが過ぎて行ってる気がする。

新しいことが出来ていることへの感謝とか、今までの経験への感謝とか、ちゃんと前向きに進んでいきたいのに出来ない自分に腹が立つ。
前を向けないのが、「進みたくない道に進もうとしているから」なのか、単純に鬱傾向があるのか…。それすらわからない…。

どうしたらいいんだよう…